アレンジといっても芸がありません。 残っていた麺つゆに玉ねぎのスライスを入れて煮込み、 そこにイワシのフライといんげんをどさっと入れて、最後に卵でとじるだけ。 親子丼のようにガツガツ食べられ … イワシはウロコを取って頭を落とし、腹を斜めに切る。ワタを出し、分量外の塩水で洗う。親指の腹を骨に添わせ、頭側から尾に向かって滑らせるように身をはがし、尾の付け根で骨を折り、身を押さえながら骨を頭に向かってはがすように取る(手開きにする)。 いわしのイタリアンフライ☆レシピ. いわしは栄養豊富な健康に嬉しい食材です。いわしの臭みが気にならない煮付けや、圧力鍋を使用する簡単・美味しいトマト煮、定番の蒲焼やつみれ、子どもにも人気のハンバーグやパスタまで!小骨を気にせず食べれる人気のレシピを集めてみました! いわしフライに大葉と梅をプラスしたアレンジフライです。 さくさくのころもが付いただけでも美味しいのに、大葉と梅がプラスされることでさらに香りよく、美味しくいただける人気のレシピです。 あじは長崎、いわしは石巻。良質な漁場でとれた国産の素材を、鮮度を保ったまま志布志工場にて丁寧に仕上げたフライ商品です。人気のあじフライ、いわしカツ、いわしチーズの3種を贅沢に詰め合わせました。志高く、水揚げも二度揚げも、すべて国内。 この大きさのいわしを丸ごと揚げられるのが生いわしのいいところ♪パン粉にパセリやローズマリー、おろしにんにく、粉チーズを加える事でオシャレな味わいを演出できますよ。 by RINさん. チーズちくわのアオサフライ がおいしい! ゲストさん 03:16 素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい! ゲストさん 03:16 素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい! ゲストさん 00:37 麦とろご飯 がおいしい! ゲストさん 00:21 しっかりしみてる!