一般家庭にもすっかり普及したサラダチキン。鶏胸肉を買ってきたら、ひと手間加えて冷凍しておけば、毎日の料理がぐっと時短に!ここでは冷凍生活アドバイザーの西川剛史さんに教わった、鶏胸肉と豚かたまり肉の冷凍ワザを披露します。肉はひと手間+冷凍で、毎日の料理が時短に 下味冷凍にする肉を用途ごとに切り、それぞれ100gを目安に分けます。 「小分けにしておくと、お弁当やひとりランチにも使えて便利です」 鶏胸肉. 我が家の男性陣が大ッ好きなチキンカツ。色々やってみて、この方法に落ち着きました。美味しい上にいいことづくし♪・普通より工程が2つ少ない。・手が汚れない。・衣が厚づきにならないので油吸いが少なくヘルシー。・パン粉の量が少なくて済む。 料理家が厳選した、肉の「下味冷凍」のレシピをご紹介。「仕込みが簡単」「そのまま加熱できる」など、使い勝手のよさからおすすめする、厳選3レシピです。凍ったまま焼いたり、炒めたり、炊いたりするだけと手軽なので、冷凍庫に常備しておくととっても便利。

リーズナブルなお値段で、子供から大人まで人気の「鶏肉」。そんな鶏肉ですが、冷凍保存をするとメリットがいっぱいなんですよ!今回は鶏肉の冷凍保存の方法や保存期間、解凍法、下味のつけ方、さらに冷凍鶏肉のおすすめレシピまで詳しくご紹介します。 コスパ抜群の鶏むね肉を無駄なく美味しく使い切れる「鶏むね肉の作り置き」に挑戦してみませんか?コストコの「さくらどり」など、2kg以上まとめ買いしたときに重宝すること間違いなし♡簡単で美味しく保存できる下味冷凍や便利な冷蔵作り置きレシピを厳選しました。